Atividades Corporais para Idosos ( Biopilates )
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Descrição: Tão prazeroso e, ao mesmo tempo, exigente e rigoroso. A bola grande (Bola Suíça) dá um tom artístico aos exercícios físicos e uma sensação intensa de equilíbrio, flexibilidade e relaxamento.
Ambos sob coordenação de Érika Cruz, fisioterapeuta com extensão em gerontologia.
www.agemais.com.br
Ambos sob coordenação de Érika Cruz, fisioterapeuta com extensão em gerontologia.
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